Uñas frágiles: causas, tratamientos y cómo fortalecerlas

Las uñas son una parte esencial de nuestra estética personal, pero muchas veces se ven afectadas por diversos factores que pueden debilitarlas. En este artículo, vamos a hablar de las uñas frágiles, sus causas y los tratamientos disponibles para mantenerlas saludables y fuertes. Si te preguntas, ¿por qué tengo las uñas frágiles?, ¡sigue leyendo!

¿Qué son las uñas frágiles?

Las uñas frágiles son aquellas que se rompen, se astillan o se pelan fácilmente. Esta condición puede afectar tanto la apariencia de tus manos como la salud de tus uñas en general. Las uñas frágiles suelen ser un signo de que algo no está funcionando bien en tu cuerpo o que están expuestas a condiciones que las debilitan. La buena noticia es que, aunque son un problema común, hay formas de tratarlas y prevenir su fragilidad.

¿Por qué tengo las uñas frágiles?

Las uñas frágiles son un problema frecuente que puede afectar a personas de todas las edades y suele estar relacionada con factores tanto internos como externos, como por ejemplo, la exposición constante a productos químicos, el uso frecuente de esmaltes, o incluso hábitos diarios que debilitan su estructura natural. Para mejorar su salud y resistencia, es importante mantenerlas hidratadas, protegerlas de agresiones externas y adoptar una rutina de cuidado que las fortalezca de manera efectiva.

Causas de las uñas frágiles

Antes de buscar un tratamiento, es importante entender las causas de las uñas frágiles. Aquí hay algunas razones que podrían estar detrás de este problema:

• Deshidratación: La falta de hidratación afecta la estructura de las uñas, haciéndolas más secas y quebradizas. Además, el uso de productos deshidratantes, como limpiadores agresivos o acetona, también contribuye a este problema.
• Deficiencias nutricionales: Una dieta pobre en nutrientes esenciales como biotina, zinc y vitaminas del grupo B puede debilitar las uñas, ya que estos son fundamentales para la producción de queratina.
• Uso excesivo de productos químicos: El contacto frecuente con limpiadores, detergentes y esmaltes agresivos puede desgastar la capa protectora de las uñas y debilitarlas.
• Condiciones médicas: Enfermedades como el hipotiroidismo, la psoriasis o desequilibrios hormonales pueden afectar la fortaleza y la textura de las uñas.
• Hábito de morderse las uñas: Este comportamiento genera microtraumatismos constantes y aumenta el riesgo de infecciones, debilitando aún más las uñas.
• Ambiente hostil: Factores como la exposición al agua, cambios bruscos de temperatura o climas extremos pueden fragilizar las uñas y hacerlas más propensas a romperse.

Si alguna de estas causas te suena familiar, es posible que debas considerar un cambio en tu rutina de cuidado o consultar a un especialista. Ahora, veamos cómo puedes tratar las uñas amarillentas y frágiles.

Tratamiento para las uñas frágiles

El tratamiento para las uñas frágiles puede variar según la causa subyacente. Aquí hay algunas recomendaciones que pueden ayudarte a mejorar la salud de tus uñas:

• Hidratación: Asegúrate de beber suficiente agua y utiliza aceites o cremas hidratantes específicos para uñas, como nuestro apricot cuticle oil, que se absorbe y acondiciona las uñas con rapidez, evitando que las cutículas se sequen.
• Tratamientos específicos: Opta por productos específicos como nuestro good as new o nuestro to the rescue, que están diseñados para reparar y proteger las uñas frágiles.
• Evitar productos dañinos: Limita el uso de productos químicos fuertes y opta por esmaltes y removedores que sean más suaves con tus uñas.
• Uso de endurecedores: Los tratamientos como nuestro Hard to Resist pueden ayudar a su fortalecimiento, uniendo las uñas rotas en capas gracias a su tecnología MSM.
• Mantenimiento regular: Mantén tus uñas cortas y bien limadas para evitar que se astillen o se rompan con facilidad.
• Evitar el agua excesiva: Es importante proteger tus manos del contacto constante con el agua, ya que la exposición prolongada puede deshidratar la piel y causar uñas frágiles.

Además, si decides realizarte una manicura efecto gel, es fundamental tomar precauciones para proteger la salud de tus uñas. Aplica una capa protectora como nuestra Top coat brillo al terminar tu manicura y evita retirar el esmalte de manera brusca o sin el procedimiento adecuado, ya que esto puede debilitar aún más la superficie de tus uñas. Una buena práctica es alternar períodos de uso de uñas de gel con intervalos en los que permitas que tus uñas respiren y se fortalezcan, utilizando tratamientos reparadores y nutritivos durante el descanso. Esto ayudará a mantener tus uñas sanas incluso si optas por este tipo de manicura regularmente.

Cuidar las uñas frágiles requiere atención constante y el uso de tratamientos adecuados para fortalecerlas y prevenir daños. Identificar la causa de su fragilidad es esencial para aplicar el cuidado correcto, ya sea a través de una hidratación adecuada, productos específicos o evitando prácticas que las debiliten. Recuerda que unas uñas fuertes no solo se ven increíbles, ¡también reflejan como te sientes por dentro!