Bebidas vegetales y tonos tierra

¿Sabes cuántos tipos de leche hay y los beneficios que aportan? La leche es uno de los alimentos más completos. Contiene proteínas, hidratos, grasas y minerales. Pero además de la leche de vaca, puedes elegir entre muchos y variados tipos, igual que los colores essie.

Essie te acompaña en esta saludable aventura de colores tierra con ‘allure’,  ‘master plan’ y ‘mambo’ y. La leche de soja es la más conocida de las bebidas vegetales. Aporta una cantidad de proteínas similar a la leche de vaca, además de tener un extra de calcio añadido por los fabricantes para igualarla a la vacuna. La leche de avena es la elegida si quieres cuidar tu colesterol. Gracias a su alto contenido en fibra tiene una fácil digestión, incluso mejor que la de soja.La leche de almendras, por su parte, es muy popular por su sabor propio, dulce y con un ligero toque a nuez. La almendra además contiene vitamina B2, lo que fortalece las uñas. Y la leche más enérgica, la que más vitalidad te dará, la leche de coco. Su alta dosis en hidratos te aportará esa fuerza. Pero cuidado, no se recomienda beberla en exceso debido a su alta concentración de grasas saturadas.

Disfruta de estas bebidas bien fresquitas y saludables acompañada de tu manicura essie.

 

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